Hoje, fazer uma consulta psicológica ou procurar psicoterapia passou a ser mais comum e a oferta de serviços de psicólogos cresceu. Mas você sabe quando um psicólogo pode ser importante na sua vida?

Quando estiver com sintomas de adoecimento psicológico, por exemplo: humor deprimido, ansiedade elevada, ou estresse intenso…
Quando estiver com sofrimento significativo, que possa estar te atrapalhando no dia-a-dia…
Quando quiser apoio para resolver alguma questão na sua vida ou tomar decisões…
Quando quiser aumentar o nível de autoconhecimento…
Quando quiser desenvolver habilidades nas diversas áreas da vida…
Quando precisar de apoio para atingir objetivos…

… ou simplesmente quando sentir necessidade de compartilhar questões da sua vida para alguém qualificado que possa te ajudar a percebê-las e resolvê-las de um modo mais leve.

Estes são somente alguns dos motivos que podem levar alguém a procurar um psicólogo. Lembrou de outros? Me envie nos comentários.

#terapiacognitivocomportamental